חומצות אמינו תורמות בדרך כלל ליצירת חלבונים, מקדמות ריפוי רקמות, משפרות חסינות, מווסתות תפקודים פיזיולוגיים ומעודדות צמיחת עצם. אם אתה חווה תת תזונה או מחסור בחומצות אמינו, עליך להשלים כראוי בהנחיית רופא.
1. היווצרות חלבון:
חומצות אמינו הן אבני הבניין הבסיסיות של חלבון, מקדמות צמיחה והתפתחות בגוף האדם והן חיוניות לתיקון רקמות וחידוש תאים.
2. ריפוי רקמות:
חומצות אמינו משתתפות בסינתזה ובחילוף החומרים של חלבונים, מייצרות אנזימים, הורמונים, נוגדנים וחומרים אחרים, המסייעים לקדם ריפוי פצעים והתאוששות רקמות.
3. שיפור חסינות:
חומצות אמינו יכולות לשפר את פעילות תאי החיסון, לשפר את עמידות הגוף לפתוגנים ולשמור על מצב בריא.
4. מווסתים פיזיולוגיים:
חומצות אמינו מווסתות את מערכת העצבים, האנדוקרינית ומערכת העיכול בגוף האדם, שומרות על יציבות מערכת העצבים, מווסתות את איזון המערכת האנדוקרינית ושיפור תפקוד מערכת העיכול.
5. מקדם צמיחת עצם:
תוספת חומצות אמינו יכולה לקדם את צמיחת העצם והתפתחותה ולמנוע אוסטאופורוזיס.
